我发现身边有非常多内向的人，都不太喜欢参加一些陌生的聚会，宁愿在自己的房间里面去玩手机，也不太愿意出去多交朋友，聚餐，我觉得这样不好，对于自己以前的人生发展很不好。
那么这一些人为什么要拒绝的参考加陌生场合的聚会呢？
最主要的原因有2点，那就是害怕&不必要的恐惧感。
你看看你自己是不是这样子的人，如果是的话，那么你就要及时的去更正，很多人都不知道怎么去改变，下面我就给各位伙伴们分享一些方法。
1.放开自己
放不开的人：拘谨、担心这个、担心那个
放得开的人：自信、自嗨、回听&实践
2.寻找适合人群
首先在进入社交场合后，先和工作人员，组织者闲聊几分钟，甚至更长一些都可以。
组织者是一个活动的传播节点，让别人快速的信任你。
其次，你到了活动现场，可以先四周扫视一遍，让你感觉，看上去比较舒服，容易让人亲近的人，先从他们下手。
我们不可能让在场所有的人都喜欢你，有的人可能讨厌你，不想和你说话，有的人可能喜欢你，喜欢和你聊天，那么你就去找喜欢的人闲聊起来就可以了。
3.寻找契机，打招呼
到了现场的时候，要学会观察周边情况，学会观察》尝试眼神交流》微笑》主动》声音底气十足，声调较高。
4.自我介绍
如果你想让对方留下更深刻的印象，自我介绍，加上自己的名字是个不错的选择。
最简单的介绍套路：名子、职业、兴趣爱好、你来这里的目的
5.握手
在陌生聚会中，如果握手才比较的合适？
握手的顺序与细节如下：
（1）先主后宾，先长后幼
（2）注视对方眼睛，保持微笑
（3）握手用力适中，不过度用力，也不不能碰一下，显得软绵绵， 应付了事。
（4）握手时间还宜太长，2~3秒最为合适
6.表达善意与兴趣
举个例子，聊一些他们感兴趣的话题
7.发表意见，继续倾听
清晰、有逻辑的表达自己的意见
察言观色，学会接话和引导话题
不要跑题，你有没有亲身经历过，大家坐在一起聊天，听都不想听对方说完话？
不学会倾听，有以下举动的通常会让人感到反感，如下这一些点要注意：
不听对方说话，只是说自己的事
不管对方说什么，一味的贬低、否定
对方话还没说完，打断对方
对对方的话，没有反应，简单敷衍
倾听看似很简单，做起来却不容易，它包含以下几点：
在对方说话的时候集中注意力，矢对方在说什么，理解对方字面意思背后折射的事情本质。
那怎样倾听的方式让人感到愉悦呢？
不打断对方的谈话，适当的点头，然后真正听取对方的意见，并提出对方感兴趣的内容问题。
8.融入交谈
大家一起聊起来，如果聊得没有什么可以聊的了，那么就换一个人群聊天，在来一次重复循环。